生寶、亞培、奇哥、金可貝可奶粉、s26惠氏奶粉媽媽教室上課重點/贈品總整理

在懷孕期間Dina總共參加過8場媽媽教室

Dina將上課的一些資訊重新做整理分享給大家

雖然是三年前的上課資訊

但對新手媽媽們，應該還是很有用的資訊喔

第一場　生寶媽媽教室　(產後大作戰）

第二場　亞培媽媽教室　(哺乳期營養)

第三場亞培媽媽教室(拉梅茲呼吸生產法)

第四場生寶媽媽教室(治療疾病～幹細胞療法)

第五場–奇哥媽媽教室(一人吃二人補，孕期營養烹飪教學)

第六場金可貝可奶粉媽媽教室（新生兒常見問題）

第七場s26惠氏奶粉推薦場媽媽教室(產前檢查及孕期注意事項、新生兒常見問題與處理)

第八場亞培推薦場媽媽教室(你的用心成就寶寶無限未來、溫柔生產、黃金培育營養學)

第一場　生寶媽媽教室　(產後大作戰）

主辦單位：生寶臍帶血
上課主題：產後大作戰
上課日期：2013/04/14
上課地點：桃園福容大飯店

當初上課時，肚子已經六個月大，想想是該為小寶貝”用功”的時候到了
臨時上網查尋課程，就決定選擇這堂課
畢竟是頭一胎，關於產後護理方面完全沒概念~
不過Dina真的很幸運
上的第一堂媽媽教室，因為醫生要接生，所以這堂課沒上到還滿失望的……
反到是聽了臍帶血的完整介紹！！！

下課之後拿到的課後禮
奶粉分裝罐*1
禮坊彌月蛋糕*1
濕紙巾*1
襪子*1

生寶媽媽教室報名

第二場　亞培媽媽教室　(哺乳期營養)

主辦單位：亞培
上課主題：哺乳期營養
上課日期：2013/04/19
上課地點：中壢朱世宏婦產科

這堂課Dina覺得講師說的很不錯，真的有學到東西喔！
主要是在講解，媽咪們在餵母乳時要注意補充那些營養：
＊在哺乳期間一定要補充鈣質、鐵質
＊避免吃韭菜和麥芽製品食物，會造成退奶（最好在生產前四週開始不吃）
＊不可吸煙、喝酒，盡量避免二手煙
＊適量的酒可以促進產婦血液循環(例:麻油雞)，過度的酒量容易造成退奶
＊隨時保持愉悅心情，焦燥不安、憤怒、傷心等負面情緒會影響奶量

課堂上還講解了營養分析（不同的營養對寶寶有不同的影響）
這讓Dina對於在準備餵母奶開始有些概念
覺得有媽媽教室這個活動真的很不錯，能讓新手媽媽吸收育兒知識、免費咨詢問題真的很好

課後禮：
長崎、禮坊、一芝鄉彌月蛋糕*1
亞培媽媽奶粉*2包
尖端衛生紙*1
乳液試用包*2
溢乳墊試用包*2組

第三場亞培媽媽教室(拉梅茲呼吸生產法)

主辦單位：亞培奶粉
上課主題：拉梅茲呼吸生產法
上課日期：2013/04/28
上課地點：古華花園飯店

聽說拉梅茲呼吸生產法是每個孕媽咪必修課程，所以很期待這一堂課
課程分為三階段，第一堂是”黃金培育營養學”
主要是在介紹亞培自家的媽媽奶粉

第二堂是”拉梅茲呼吸生產法”課程
這堂課的講師很用心，準備的內容也很充實
還有現場試範教學，請夫妻在現場跟著一起做，上課的氣氛很不錯

拉梅茲呼吸生產法，呼吸技巧共分為七種：
一、廓清式呼吸
慢慢用鼻子深吸氣，再緩緩以口吐出
二、胸式呼吸
身心放鬆，由鼻子吸氣，嘴巴吐氣，腹部保持放鬆
每分鐘約做6～9次吸氣吐氣，保持呼吸速度平穩
三、淺而慢加速呼吸
身心放鬆，由鼻子吸氣，嘴巴吐氣
隨子宮收縮之增強而加速呼吸，隨子宮收縮減弱而減速呼吸
四、淺的呼吸
微張開嘴巴吸吐（或是發出吸吸吸的聲音呼吸)，呼吸速度隨子宮收縮程度調整
五、閉氣用力運動
平躺於地板上，兩腳抬高放在椅子或沙發上，大口吸氣後憋氣，往下用力
適合預產期前三週練習，還沒到預產期不適合做這項綀習喔
六、哈氣呼吸
嘴巴張開，像喘氣一樣的哈哈哈急促呼吸，盡量保持全身放鬆
七、吹蠟燭呼吸
以吹蠟燭的方式呼吸

課後禮：
紗布巾*1
媽媽袋*1
圍兜兜*1(上課問答禮)
媽媽奶粉*2包
施巴試用*2包
克蘭詩除紋霜*1
克蘭詩超v型緊緻精華*1

亞培媽媽袋是曼谷包的款式，加上logo不明顯，很適合揹出門喔
只是以媽媽袋來說，有小了一點！！

亞培媽媽教室報名

第四場生寶媽媽教室(治療疾病～幹細胞療法)

課程上主要在講解生寶存臍帶血的公司簡介、設備，以及他們現在備有的保存技術
另外說明了臍帶血裡的幹細胞功用
上了這堂課，確實讓Dina和Tony爸鼻對於臍帶血有更深層的認知
只是臍帶血一保存，就是存20年
關於公司的保存設備及後續應用問題，真的是要好好做功課
至於該如何選擇保存公司，真的是要各家都去聽、多比較
還有非常多的功課要做，不宜衝動做決定囉

課後禮：
濕紙巾*2
寶寶襪子*1
施巴試用包*2包
美強生小方巾*1
美強生圖片卡*1組
禮坊彌月蛋糕*2
亞培媽媽奶粉*2包
副食品調理盒*1
克蘭詩除紋霜*1
克蘭詩超v型緊緻精華*1
孕媽咪百科大全*1本
問答禮：
嬌生沐浴乳*1
防溢母乳墊*2

生寶媽媽教室報名

第五場–奇哥媽媽教室(一人吃二人補，孕期營養烹飪教學)

日期：2013/05/04
課程：一人吃二人補，孕期營養烹飪教學
地點：台茂3F員工休息室

奇哥媽媽教室，在網路上很多媽咪都說很不錯
上課地點明亮舒適，服務人員也很親切
現場還備有小點心可享用，真的很棒

奇哥真的很用心，每位媽媽都有一份講議
這場課程主要是烹飪四物雞湯
講師也帶著大家稍微了解中藥材的特性
簡單的教導我們製作四物雞湯
也很有耐心回答媽媽們的每一個問題喔

上完課後，服務人員會發課後禮兌換卷
讓媽媽們到專櫃去兌換
當天媽媽教室的成員，在奇哥門市不限金額消費可得300折價卷一張(下次消費使用)
消費滿2500即可加入奇哥會員

課後禮：
Baby雜誌*1
雪印身高尺*1
雞精*1
奇哥手機吊飾*1
奇哥圍兜兜*1
奇哥小置物袋*1
老行家珍珠粉*3小包
老行家面膜*2片
老行家燕窩*1
蔡記油飯湯匙*1
豐沛茶*1
上山採藥試用包*2

紗布巾和寶寶手套是上課問問題得到的

第六場金可貝可奶粉媽媽教室（新生兒常見問題）

主辦單位：金可貝可
上課主題：新生兒常見問題
上課日期：2013/05/18
上課地點：竹北愛因斯坦大樓

很期待這次的課程
畢竟對新手爸媽來說，第一次照顧寶寶，不了解寶寶的狀況會很慌的
而這次上課的講師資料準備的很多，講解的也很詳細，讓Dina覺得特地跑這一趟超值得

新生兒寶寶會發生的情況大約有以下幾種：

一、脂漏性皮膚炎
症狀：多發生於出生一至三個月之間，皮膚發紅，有許多黃油油的薄片覆蓋於上。
處理：常以溫水清洗，不要亂塗抹乳液或嬰兒油。數週後會自然消退，再發生率少。
二、接觸性皮膚炎
症狀：一般發生在較胖的小孩，皮膚發紅，嚴重時會有組織液滲出。
處理：汗多時不妨多洗幾次澡。隨時保持患部之清潔及乾燥。
三、新生兒栗粒疹
症狀：新生兒皮脂線未成熟，使得皮脂推積，造成阻塞所致。為表皮下白點狀。
處理：此為新生兒皮膚正常現象。
四、病理性黃疸
症狀：黃疸太早出現，指數上升太快，持續時間長，就有可能是病理性黃疸。皮膚更黃、活動力差。
處理：若為病理性黃疸，處理方式為照光、藥物、輸血、手術。
五、尿布疹
症狀：皮膚有小丘疹、紅腫、潰爛。
處理：勤換尿布預防尿布疹。換尿布時可用溫水輕輕沖洗寶寶屁屁，乾爽後再包上尿布。
六、吐奶與溢奶
吐奶：吐出的奶量很多，甚至是噴射狀吐出。
溢奶：從嘴角流出少量奶水。
七、新生兒脹氣
注意奶嘴的洞是否太大或太小、或奶量增加太多消化不完全。
要確實做好拍打嗝的動作。

課後禮：
油飯*1(吃掉了)
紗布巾*1
紗布衣*1
嬰兒襪*1
學習喝水杯*1
防水圍兜兜*1
小型包中包*1
保健樂雙益菌(幼兒)*1
保健樂雙益菌(老年)*1

金可貝可的送的很有誠意
學習喝水杯、紗布衣都很實用
就連雙益菌試飲，裡面也有10包試飲包
不但在課程上有學習到知識，課後禮也很實用大方
所以孕媽咪們，一定要上一次金可貝可的媽媽教室喔

這嬰兒枕是上課的問答禮

金可貝可媽媽教室報名

第七場s26惠氏奶粉推薦場媽媽教室(產前檢查及孕期注意事項、新生兒常見問題與處理)

主辦單位：s26惠氏奶粉
上課主題：產前檢查及孕期注意事項、新生兒常見問題與處理
上課日期：2013/05/18
上課地點：竹北喜來登飯店

這是懷孕七個月來，第一次參加大場次的媽媽教室
推薦場的氛圍果然和小場次不同
但因為規定不能拍照，所以沒有圖片和大家分享場地佈置
報到區有很多位s26的服務人員，個個都很親切
在報到後，媽咪要先到侯位區坐下，之後會有s26服務人員帶入座
一次是一桌的人數進場，上課的場地寬敞、明亮、舒適
每一桌有2圈椅子，內圈坐的是媽咪，外圈坐爸比
投影布幕各排桌次前都有，不用擔心視線不良的問題
如果有帶孩子，場外也有遊戲區，會有服務人員幫妳顧
服務超級nice

課程分為二堂，第一堂”孕期注意事項及營養”
＊孕吐：睡前可吃牛奶、餅乾，採少量多餐方式進食。２餐中間可攝取液體（例：稀釋的舒跑）
＊水腫：原因為靜脈回流受阻，勿攝取過多鹽份，晚上休息時可抬腳促進下肢血液循環
＊便祕：多吃高纖蔬果，避免喝茶過量或吃巧克力、馬鈴薯、油炸類食物
＊懷孕期間，以胖１０－１２公斤為標準
＊BMI 值較高或年紀較大的媽媽，較難生出寶寶
＊懷孕到生產後２週，不可吃含有人蔘的食品
＊懷孕最佳旅遊期間為１８－２４週
＊勿用三合一退斑膏等化妝產品（Ａ酸、對苯、二酚類固醇）
＊早產指懷孕２０－３６週生產，３７週以上算足月
＊媽咪不管睡左側或是右側，只要媽咪睡的舒服就好，媽咪睡的舒服寶寶自然就舒服

第二堂”新生兒常見問題與處理”
因為和上午上的可貝可教室內容差不多，所以就只稍稍補充一些重點囉 ^^
＊新生兒其實很怕熱，夏天不必給寶寶包太多
＊母乳內含有胺基酸，以乳清蛋白為主（寶寶好吸收）含天然葉黃素，對寶寶眼睛很好
＊寶寶可在４－６個內開始食用副食品
＊寶寶在滿３個月前，不必特地給寶寶水喝。母乳和牛奶就以足夠
＊寶寶在滿３個月前，如果未帶出門，可以用清水洗澡就好，不需使用清潔劑

課後禮還滿豐富的
課後禮：
奶嘴*1
油飯*2
媽媽袋*1
圍兜兜*1
紗布巾*1
濕紙巾*1
溢乳墊*1
媽媽寶寶育兒CD(打卡禮)
門口填問卷：
襪子*1
喜憨兒彌月蛋糕*2塊

媽媽袋log小，非常適合揹出門
容量，大約能裝「夏天」三天二夜出遊的衣服
旁邊分2個隔層，總共為三層能裝東西
為防水材質，質感還不錯

上課問答禮：
s26抱枕*1
奇哥固齒器*1

大場次在結束後，一定會有抽獎的啦！！
獎品內容有微波爐、溫奶器、寶寶午安組、清潔組、寶寶涼被、玩具車……
但就是沒有抽到Dina……
看來Dina只能上課認真聽講，專攻舉手禮了

s26媽媽教室報名

第八場亞培推薦場媽媽教室(你的用心成就寶寶無限未來、溫柔生產、黃金培育營養學)

主辦單位：亞培奶粉

上課主題：你的用心成就寶寶無限未來、溫柔生產、黃金培育營養學
上課日期：2013/06/01
上課地點：新北市政府5F

上了2次亞培小場次媽媽教室後，終於報名參加到推薦場了
在報到時，可以試喝媽媽奶粉，有冰的和熱的
場地是大型會議廳，可以容納三百多人
不虧是大場次，參加的人好多，Dina和Tony爸差點就沒位置了

課程分為三個階段，第一階段”啟動五感智慧，培育HIGH Q未來”
這堂課主要是在講解寶寶的五個感官
聽覺、觸覺、視覺、嗅覺、味覺
隨著寶寶的成長，感官也會開始成熟有感覺
在媽咪的肚子裡，就已能感受以上五種感覺
＊胎兒八週２公分大，在此時已有觸覺感受
＊11-15週，胎兒開始發育鼻子
＊13-15週，胎兒已能從媽媽羊水中，感受到媽媽攝取不同食物的味道
＊16週，胎兒聽覺神經已開始發展
＊25週，胎兒開始傾聽爸媽說話
＊26週，胎兒開始張開眼睛
＊27週，胎兒已開始能分辨爸媽聲音的不同

第二階段”溫柔生產、媽媽與寶寶的感官之旅”
這個階段就會運用到一開始報到時，所發的觸感球
可以使用觸感球，輕輕的在肚皮上畫圈滑動，與寶寶互動
也可以準備按摩油或乳液，以按摩肚皮方式與寶寶互動
1.捧水法按摩
左右手緊貼肚皮左右2邊，順著肚皮往下滑，在像捧水方式往上滑動
2.蒲公英按摩
由下往上按摩
3.蝴蝶按摩
輕輕的輕點肚皮
4.微風吹拂
用觸感球，左右來回輕輕的在肚皮上畫圈滑動

第三階段，”黃金培育營養學”
這個階段主要是在介紹亞培自家商品
有獎徵答的題目也都是從這個階段出題
亞培準備了大約二十份的大獎好禮
採取抽號碼回答問題的方式，答對就可以將大獎抱回家囉

這場次的問題Dina只有記到幾題：
Q:1.黃金培育方程式
A:葉酸+DHA+FOS
Q:2.嬰幼兒奶粉銷售市場第一品牌
A:亞培
Q:3.說出一項亞培嬰幼兒奶粉商品
A:幼兒恩美力、兒童恩美力、學童恩美力
Q:4.為寶寶挑選營養的黃金法則GOLD，其中L代表什麼意思
A:G-國際大品牌、 O-傑出企業、L-市場第一品牌、D-醫護推薦
Q:5如果寶寶偏食，可以選擇亞培那一系列奶粉
A:親謢配方